Foodvisor

Foodvisor é um rastreador de calorias e nutrientes semelhante ao Lose it! que pode te ajudar a alcançar seus objetivos de perda de peso ou macronutrientes. Se você quer perder peso ou atingir sua meta de ingestão de proteínas ou carboidratos, este app vai te ajudar a atingir suas metas, monitorando seu consumo e estabelecendo limites.

Para começar a usar o Foodvisor, basta inserir sua idade, altura, peso, nível de atividade e outras informações. Depois disso, insira sua meta de peso. Depois de inserir todas as suas informações, você será levado à tela inicial do aplicativo, que mostra quantas calorias e quanto de cada macronutriente (gorduras, proteínas, fibras, etc.) você consumiu. Isso torna mais fácil monitorar suas calorias e nutrientes.

Abaixo das calorias consumidas e das calorias restantes estão as refeições (café da manhã, almoço, jantar e lanches). Cada refeição tem uma quantidade sugerida de calorias. Para adicionar um item, basta tocar no sinal de mais para adicionar alimentos manualmente, ler um código de barras ou adicionar um alimento já salvo no app. O Foodvisor mostra o valor nutricional de cada item, assim como seus benefícios para a saúde, te ajudando a ter uma relação positiva com os alimentos ingeridos. Além de tudo isso, também é possível adicionar seu aplicativo de exercícios ao aplicativo, escolhendo entre as muitas atividades disponíveis, e o aplicativo vai mosntrar quantas calorias foram queimadas dependendo da atividade. Além de suas calorias e exercícios, também dá para monitorar sua ingestão de água e atingir seus objetivos de hidratação.

No geral, Foodvisor é um ótimo aplicativo de rastreamento de calorias que pode te ajudar a ter uma dieta balanceada e atingir seus objetivos de perda de peso. Além de tudo isso, ele é lindamente projetado.